健康診断とアレルギー検査の結果が届いた。

2019-01-24T09:07:00+09:00 2019-01-24T00:07:01Z

割と良好（脂質代謝を除く

酒飲みにしては、γGTPも低いし、課題はあれど良好な結果なのでは？

パフォーマンス計測健康おじさん、脂質代謝に課題ニキ

コレステロールに課題ニキ pic.twitter.com/Rjs8x4yLpH
— moge (@mogetta) 2019年1月22日

アレルギー検査、1万円over程かかったんだけど、特にアレルギー検出されず、良かったのか悪かったのか判断に迷う

完璧超人か？ pic.twitter.com/78N5SKBSb7
— moge (@mogetta) 2019年1月22日

脂質代謝、体型の割に高く、酒あたりの問題だろうか？
一昔前は卵の食べ過ぎ等、食料からのコレステロールが問題視されていたが、最近の研究からどちらかといえば運動量や生活習慣のほうが重要ということがわかっている。

生活改善のため、記事としては以下を参考にしている。